来週から寒くなります

来週から寒くなります

皆さんこんにちは!

最近、少し冷え込んで来ましたね。来週は神戸市内でも最低気温が10℃を下回る予報が出ており、かなりの冷え込みが予想されます。

この時期、特に注意が必要なのが気温の変化によって血圧が上下し、心臓や血管の疾患が起こるヒートショックです。

1番起こりやすいのは入浴のタイミングで少し、冬場は冷えた脱衣所と暖かい浴室の行き来の際に血圧が急激に変化してしまいます。なので、脱衣所を暖めたり、お風呂から上がる際はゆっくりと出るようにしたりと、温度変化がなるべく少なくなるよう気をつけて下さいね!

他にも、身体が冷えると痛みが出たり自律神経が乱れたりなどが起こりやすいので、気温の変化に身体が負けないように身体を暖めたり水分補給をしっかりするなどして体調を保って下さい。

当院では自律神経の乱れに対して、以前ブログで紹介した「スーパーライザー」を使用した治療や、鍼灸治療も行なっていますので気になる方は気軽にご相談下さい!

えがわ鍼灸整骨院では
オゾンのチカラで空間徹底除菌する
空間除菌装置を5台設置しております!
新型コロナウイルス対策は
万全に行っておりますので安心してご来院下さい。

①院内消毒の徹底
②毎回のベッド消毒
③スタッフの検温・手指消毒・マスク着用
④院内換気
⑤オゾンによる空間除菌


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