こんにちは！！ 来週、２０日（月）２３日（木）は 祝日の為、休診になります。 お間違えの無いようお願い致します。 ９月に入り朝、晩ともに涼しくなってきています。 気温差も出ていますのでお体冷やさないように…

皆さんこんにちは！ 最近かなり気温が上がってきましたね。夏バテ、お腹の冷えなど、夏場は胃腸の調子が崩れやすい時期です。 そこで今回は胃腸の調子を整えるツボを紹介します！ ①足三里：胃腸の不調全般に効くツボ…

緊急事態宣言解除されますが… 皆様、こんにちは? 今月、２１日から東京・大阪・兵庫も含む７都道府県は宣言に準じた「まん延防止等重点措置」に移行されます。 まだまだコロナ渦のため不安な毎日を過ごされている方…

皆さんこんにちは！ 環境の変化等で睡眠のリズムが崩れやすい時期です。 なので今回は不眠改善の為のツボを紹介してみようと思います。 ①失眠：不眠全般に効くツボ 場所：足の裏側で、踵の中心部分の凹み 皮膚が硬…

皆さん、突然ですがちゃんと睡眠をとれていますか？ 最近はスマホやゲームの影響もあり、生活リズムを一定に保って質の良い睡眠をとる事が難しくなっているのかな？なんて思います(｡-ω-) なので、今日は理想的な…

こんにちは☀️ 1月6日からEMSの機械を使用して ダイエットとシェイプUPしています！ 開始して1ヶ月がたちました！ 2月6日に計測した結果を報告します！ 1/6 体重　　　70.4キロ ウエスト 88…

皆さんこんにちは(^.^) 今日は腰痛の原因に成りうる姿勢について話をさせていただきます( ´∀｀ )b 先ずは台所での作業ですが、キッチンの高さは、自分の身長の半分にプラス5㎝がベストだそうです。 身長…

1月6日（水）から スタッフの1人がEMSの機械を使用して ダイエットとシェイプUPしています！ ⇑Before 1/6(水) 体重　　　70.4キロ ウエスト　88.3センチ 1/13(水) 体重　　　…

おはようございます☀ 昨日から寒さがよりキツくなってますね? お身体は冷やさないようにして下さい！ えがわ鍼灸整骨院では オゾンのチカラで空間徹底除菌する 空間除菌装置を５台設置しております！ より新型コ…

皆さんこんにちは(*￣∇￣)ノ 今週は身が引き締まるような寒さになりましたが((( ；ﾟДﾟ))) 皆さん体調管理はしっかりできていますでしょうか? 患者さんのお話を伺っていると、仕事の後などに頭痛がひど…